Coach, Thérapeute & Préparatrice mentale

Accompagnatrice de talents et de potentiels
Ancienne sportive de haut niveau

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STIL BIL (Emdr)

Eye Movement Desensilization and Reprocessing

Elaborée par Marie-Paule Rous, la STImuLation BILatérale (STILBIL®) est une méthode d’EMDR innovante et puissante. Elle se fonde sur les mouvements oculaires révélés par la PNL. Elle est utilisée afin de traiter les traumatismes.

L’EMDR s’adresse à toute personne (enfant, adolescent et adulte) souffrant de perturbations émotionnelles, de dysfonctionnements généralement liées à des traumatismes psychologiques.

La personne est sollicitée pendant plusieurs séries d’exercices. La gymnastique oculaire et sonore agit sur le cerveau pour libérer les émotions nuisibles.

Les perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc traumatique et n’arrive pas à traiter (ou digérer) les informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqué sur l’évènement, sans que nous en ayons conscience, et ce sont les traumatismes non digérés qui sont source de ces perturbations.

La première séance permet au patient d’établir une relation de confiance avec la psychothérapeute et d’identifier, avec son aide, le ou les souvenirs traumatiques à l’origine de ses difficultés.

Le processus de retraitement activé par la méthode est un processus conscient. Il correspond à ce que fait naturellement notre cerveau quand il ne se bloque pas.

Une seule séance suffit pour traiter un traumatisme.

L’EMDR STILBIL® n’efface pas l’évènement de la mémoire, il traite le souvenir afin qu’il devienne plus neutre.

Le traumatisme devient alors un simple souvenir et toutes les émotions associées à l’évènement ainsi que les perturbations qui y étaient liées disparaissent d’elles mêmes.

Quelles indications thérapeutiques?

  • Traumatismes
  • Stress Post-traumatique
  • Croyances limitantes
  • Phobies
  • Flashbacks
  • Agression (violence physique, violence sexuelle)
  • Accident
  • Décès (conditions traumatiques)
Perrine Marly